gaya hidup sehat.
10 tips hidup sehat secara Alkitabiah :
1. Bersukacita senantiasa ; Hati yang gembira adalah obat yang
10 tips hidup sehat secara Alkitabiah :
1. Bersukacita senantiasa ; Hati yang gembira adalah obat yang
manjur, tetapi semangat yang patah mengeringkan
tulang. ams 17:22
2. Berusahalah menjaga kekudusan dan mengejar kebenaran
2. Berusahalah menjaga kekudusan dan mengejar kebenaran
dalam tingkah laku ; Ada orang-orang menjadi sakit oleh sebab
kelakuan mereka yang berdosa, dan disiksa oleh sebab
kesalahan-kesalahan mereka. Maz 107:17
3. Perkatakan sesuatu yang baik dan positif ; Perkataan yang
3. Perkatakan sesuatu yang baik dan positif ; Perkataan yang
menyenangkan adalah seperti sarang madu, manis bagi hati
dan obat bagi tulang-tulang. Ams 16:24
4. Jangan menyimpan sakit hati ;
4. Jangan menyimpan sakit hati ;
· Sesungguhnya, orang bodoh dibunuh oleh sakit hati, dan orang Bebal dimatikan oleh iri hati. Ayb 5:2
· Yang lain mati dengan sakit hati, dengan tidak pernah merasakan kenikmatan. Ayb 21:25
· Mataku mengidap karena sakit hati, rabun karena semua lawanku. Maz 6:7
· Banyak makan sayuran: tidak kanker, gagal ginjal, kolesterol, dll ): seperti Daniel "Adakanlah percobaan dengan hamba-hambamu ini selama 10 hari dan biarlah kami diberikan sayur untuk dimakan dan air untuk diminum; Setelah lewat 10 hari, ternyata perawakan mereka lebih baik dan mereka kelihatan lebih gemuk dari pada semua orang muda yang telah makan dari santapan raja.
· Kemudian penjenang itu selalu mengambil makanan mereka dan Anggur yang harus mereka minum, lalu memberikan sayur kepada mereka. Dan 1:12-16
5. Banyak makan buah-buahan : Pada kedua tepi sungai itu
tumbuh bermacam-macam pohon buah-buahan, yang daunnya tidak layu dan buahnya tidak habis-habis; tiap bulan ada lagi buahnya yang baru, sebab pohon-pohon itu mendapat air dari tempat kudus itu. Buahnya menjadi makanan dan daunnya menjadi obat." Yehl 47:12
6. Makanlah Madu ;
· Tetapi Yonatan tidak mendengar, bahwa ayahnya telah menyuruh rakyat bersumpah. Ia mengulurkan tongkat yang ada di tangannya dan mencelupkan ujungnya ke dalam sarang madu; kemudian ia mencedoknya ke mulutnya dengan tangan, lalu matanya menjadi terang lagi. 1 Sam 14:27
· Anakku, makanlah madu, sebab itu baik; dan tetesan madu manis untuk langit-langit mulutmu. Ams 24:13
7. Minum sedikit Anggur : anggur buat kesehatan : fermentasi
dari buah2an seperti anggur beranak ; Janganlah lagi minum
air saja, melainkan tambahkanlah Anggur sedikit, berhubung
pencernaanmu terganggu dan tubuhmu sering lemah. 1 tim
5:23
8. Dalam jaman dulu, roti atau manna dan ikan salah satu yang
8. Dalam jaman dulu, roti atau manna dan ikan salah satu yang
menjadi makanan sehari hari bagi orang Israel. Yang
dimaksud roti disini adalah roti gandum yang berwarna
kecoklatan. Ada juga manna, Juga ikan dimana Yesus juga
menyantapnya. Adapun manna itu seperti ketumbar dan
kelihatannya seperti damar bedolah.Bangsa itu berlari kian
ke mari untuk memungutnya, lalu menggilingnya dengan
batu kilangan atau menumbuknya dalam lumpang. Mereka
memasaknya dalam periuk dan membuatnya menjadi roti
bundar; rasanya seperti rasa panganan yang digoreng.
Bil 11:7-8
9. Lalu mereka memberikan kepada-Nya sepotong ikan
9. Lalu mereka memberikan kepada-Nya sepotong ikan
goreng. Ia mengambilnya dan memakannya di depan mata
mereka. Luk 24:42-43
10 .Minyak Zaitun Murni : Tidak ditulis secara detail dalam
10 .Minyak Zaitun Murni : Tidak ditulis secara detail dalam
Alkitab. Menurut buku yang ditulis oleh Benny Hinn, minyak
Zaitun murni sangat baik untuk kesehatan. Berbeda dengan
minyak goreng yang beredar seperti sekarang ini.
Harganyapun cukup mahal.Ada begitu banyak lagi yang bisa ditulis mengenai kesehatan dalam Alkitab. Seperti dalam kitab Im 11:1-47, ada beberapa hewan yang tidak boleh dimakan dikarenakan najis. Sebenarnya ada maksudnya kenapa Tuhan melarang kita makan binatang tersebut, karena dalam unsur kesehatan, beberapa hewan tersebut mengandung zat zat yang tidak baik dalam tubuh manusia.
