Rabu, 17 Agustus 2011

KESEHATAN - 1


gaya hidup sehat.

10 tips hidup sehat secara Alkitabiah :

 1. Bersukacita senantiasa ; Hati yang gembira adalah obat yang   
     manjur, tetapi semangat yang patah mengeringkan    
     tulang. ams 17:22
2. Berusahalah menjaga kekudusan dan mengejar kebenaran
    dalam tingkah laku ; Ada orang-orang menjadi sakit oleh sebab
    kelakuan mereka yang berdosa, dan disiksa oleh sebab
    kesalahan-kesalahan mereka. Maz 107:17
3. Perkatakan sesuatu yang baik dan positif ; Perkataan yang
    menyenangkan adalah seperti sarang madu, manis bagi hati
    dan obat bagi tulang-tulang. Ams 16:24
4. Jangan menyimpan sakit hati ;
·       Sesungguhnya, orang bodoh dibunuh oleh sakit hati, dan orang Bebal dimatikan oleh iri hati. Ayb 5:2
·       Yang lain mati dengan sakit hati, dengan tidak pernah merasakan kenikmatan. Ayb 21:25
·       Mataku mengidap karena sakit hati, rabun karena semua lawanku. Maz 6:7
·       Banyak makan sayuran: tidak  kanker, gagal ginjal, kolesterol, dll ): seperti Daniel "Adakanlah percobaan dengan hamba-hambamu ini selama 10 hari dan biarlah kami diberikan sayur untuk dimakan dan air untuk diminum; Setelah lewat 10 hari, ternyata perawakan mereka lebih baik dan mereka kelihatan lebih gemuk dari pada semua orang muda yang telah makan dari santapan raja.
·       Kemudian penjenang itu selalu mengambil makanan mereka dan Anggur yang harus mereka minum, lalu memberikan sayur kepada mereka. Dan 1:12-16

5. Banyak makan buah-buahan : Pada kedua tepi sungai itu
tumbuh bermacam-macam pohon buah-buahan, yang daunnya tidak layu dan buahnya tidak habis-habis; tiap bulan ada lagi buahnya yang baru, sebab pohon-pohon itu mendapat air dari tempat kudus itu. Buahnya menjadi makanan dan daunnya menjadi obat." Yehl 47:12

6. Makanlah Madu ;
·       Tetapi Yonatan tidak mendengar, bahwa ayahnya telah menyuruh rakyat bersumpah. Ia mengulurkan tongkat yang ada di tangannya dan mencelupkan ujungnya ke dalam sarang madu; kemudian ia mencedoknya ke mulutnya dengan tangan, lalu matanya menjadi terang lagi. 1 Sam 14:27
·        Anakku, makanlah madu, sebab itu baik; dan tetesan madu manis untuk langit-langit mulutmu. Ams 24:13

7. Minum sedikit Anggur : anggur buat kesehatan : fermentasi
    dari buah2an seperti anggur beranak ; Janganlah lagi minum
    air saja, melainkan tambahkanlah Anggur sedikit, berhubung
    pencernaanmu terganggu dan tubuhmu sering lemah. 1 tim
    5:23

8. Dalam jaman dulu, roti atau manna dan ikan salah satu yang
    menjadi makanan sehari hari bagi orang Israel. Yang
    dimaksud roti disini adalah roti gandum yang berwarna
    kecoklatan. Ada juga manna, Juga ikan dimana Yesus juga
    menyantapnya. Adapun manna itu seperti ketumbar dan
    kelihatannya seperti damar bedolah.Bangsa itu berlari kian
    ke mari untuk memungutnya, lalu menggilingnya dengan
    batu kilangan atau menumbuknya dalam lumpang. Mereka
    memasaknya dalam periuk dan membuatnya menjadi roti
    bundar; rasanya seperti rasa panganan yang digoreng.
    Bil 11:7-8

9. Lalu mereka memberikan kepada-Nya sepotong ikan
    goreng. Ia mengambilnya dan memakannya di depan mata
        mereka. Luk 24:42-43

10 .Minyak Zaitun Murni : Tidak ditulis secara detail dalam
      Alkitab. Menurut buku yang ditulis oleh Benny Hinn, minyak
      Zaitun murni sangat baik untuk kesehatan. Berbeda dengan
      minyak goreng yang beredar seperti sekarang ini.
      Harganyapun cukup mahal.

Ada begitu banyak lagi yang bisa ditulis mengenai kesehatan dalam Alkitab. Seperti dalam kitab Im 11:1-47, ada beberapa hewan yang tidak boleh dimakan dikarenakan najis. Sebenarnya ada maksudnya kenapa Tuhan melarang kita makan binatang tersebut, karena dalam unsur kesehatan, beberapa hewan tersebut mengandung zat zat yang tidak baik dalam tubuh manusia.